Palestra
Prevenção do Declínio Cognitivo e Nutrição

Segundo o Prof. Dale Bredsen da Universidade da Califórnia, problemas cognitivos começam aos 40 anos e são bastante comuns, com o tempo eles podem se agravar. Dentre as principais causas estão o estresse, falta de sono, exercício, nutrientes e hormônios.

Felizmente estes problemas podem ser prevenidos e até mesmo revertidos.